Какие навыки стоит указывать в резюме и как это делать правильно
В 2025 году рынок труда изменился — конкуренция за вакансии сильно выросла. Поэтому, чтобы выделиться среди других кандидатов, нужно прокачивать себя всесторонне — в том числе развивать софт-скилы. Мы спросили карьерных экспертов hh.ru, как лучше подать работодателям навыки и как их прокачивать.
Коммуникация
Этот навык в топе по использованию в резюме: по сравнению с 2024 годом соискатели упоминают его чаще на 42%. Особенно часто в резюме встречаются навыки переговоров и деловой переписки. А работодатели среди требований в вакансиях часто перечисляют узкие коммуникационные навыки. Например, упоминание навыка «консультирование клиентов» выросло на 25% с прошлого года, навыка «тёплые продажи» — на 89%.
С одной стороны, это значит, что работодателям важно нанимать людей, которые умеют грамотно общаться с командой, клиентами, руководством. С другой, можно потеряться среди других кандидатов, которые укажут в резюме то же самое.
Подробнее о навыке рассказывает тренер по развитию софт-скилов Анастасия Лиходиевская.
Почему это важно
Эффективная коммуникация помогает избегать недопонимания, мотивировать людей и выстраивать сильные отношения. При этом важна не только вербальная, но и невербальная коммуникация — мимика и жесты — и способность адаптировать свой стиль общения под аудиторию. Причём это касается представителя любой профессии.
Как развивать
- Чётко формулируйте мысли и используйте, например, принцип пирамиды Минто: главное сначала, детали потом
- Практикуйте публичные выступления, участвуйте в обсуждениях и тренируйте аргументацию
- Обращайте внимание на невербальные сигналы (жесты, тон, мимику) и учитесь считывать их у других
- Регулярно собирайте обратную связь у коллег о своём стиле общения и работайте над ошибками
Как указать в резюме
Говорить «У меня развиты навыки коммуникации» не стоит. Лучше описать опыт, зоны ответственности и результаты. Коммуникацию указывайте через командное и кросс-командное взаимодействие, публичные выступления, поиск и презентацию решений.
- «Наладил регулярное кросс-функциональное взаимодействие между отделами разработки и маркетинга, что сократило время согласования проектов на 25%»
- «Провёл более 30 презентаций продуктов для ключевых клиентов, что способствовало заключению контрактов на сумму свыше 5 миллионов рублей»
Даже с самыми востребованными навыками специалисты не рождаются: они получают их во время учёбы, а потом оттачивают на рабочем месте. Присмотритесь к курсам от проверенных онлайн-школ на hh Карьере. Выбирайте программы по целым профессиям или отдельным навыкам — и прокачивайте ваш потенциал.
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции и грамотно реагировать на них. На практике человек с хорошо прокачанным эмоциональным интеллектом будет более чутким и не токсичным в общении, сможет находить общий язык с самыми разными людьми и забьёт тревогу, если поймёт, что в команде намечается выгорание.
Работодатели ищут в будущих сотрудниках именно эти компетенции. Например, навык «выявление потребностей» напрямую связан с эмоциональным интеллектом, за год его упоминание в вакансиях выросло на 52%. А эмпатию стали упоминать чаще на 32%.
Почему это важно
По словам Анастасии Лиходиевской, эмоциональный интеллект помогает понимать свои эмоции и управлять ими, что критично в условиях стресса и изменений. Именно благодаря этому навыку можно решать конфликты и создавать психологически безопасную атмосферу в команде.
Как развивать
Вот что советует Анастасия Лиходиевская:
- Практикуйте саморефлексию: анализируйте свои реакции на события
- Учитесь активно слушать и задавать вопросы, чтобы лучше понимать собеседника
- Используйте техники управления стрессом: дыхание на 10 счётов или более активные практики — например, прыжки на месте
- Старайтесь смотреть на ситуацию с точки зрения коллеги или клиента
- Изучайте основы психологии, чтобы лучше понимать мотивацию и поведение людей. Например, можно прочитать книги «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана и «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна
Как указать в резюме
Здесь работает общее правило: не рассказать на словах, а показать в кейсах:
- «Инициировал и внедрил проведение ежемесячных ретроспектив в команде. Так отдел смог своевременно выявлять и решать проблемы, и текучесть кадров сократилась на 15%»
- «Заметил выгорание в команде дизайнеров и предложил руководителю, как можно перераспределить и приоритизировать все задачи. В итоге NPS в отделе к концу квартала увеличился на 30%»
Самоорганизация
Тренд на этот навык пришёл вместе с массовым переходом коллективов на удалённый режим работы. Если в офисе можно вводить строгий режим, отметки о начале и конце рабочего дня и своими глазами видеть, чем занимаются сотрудники, то на удалёнке это почти невозможно. Самоорганизованный сотрудник — это человек, который вовремя выполняет задачи, не требует дополнительного контроля и способен управлять своим временем и приоритетами.
Подробнее о навыке рассказывает карьерный консультант Татьяна Коен.
Почему это важно
Самоорганизация — это обещание самому себе, которое вы выполняете. Гибридный формат, многозадачность и работа без постоянного контроля требуют высокой личной ответственности.
Продуктивность на работе тоже связана с хорошо развитыми навыками самоорганизации. Если сотрудник постоянно горит в дедлайнах и живёт в авралах, он не способен работать на максимуме своих возможностей. Именно поэтому этот навык напрямую влияет на выполнение KPI и соблюдение дедлайнов.
Как развивать
Учитесь планировать день. Применяйте техники приоритизации и тайм-менеджмента:
- Матрица Эйзенхауэра: распределите все задачи по четырём квадрантам:
✓ Срочные и важные (сделать немедленно)
✓ Не срочные, но важные (запланировать и сделать самому)
✓ Срочные, но не важные (попытаться делегировать)
✓ Не срочные и не важные (игнорировать) - Создайте свою систему управления задачами. Выберите удобный трекер или задачник, расставляйте задачи по времени в календаре, отмечайте прогресс разными статусами задач
- Для фокуса используйте режим «Не беспокоить» в мессенджерах в часы глубокой работы
- Учитесь говорить «нет» задачам, которые не соответствуют вашим приоритетам
Как показать в резюме
Расскажите о проекте, где вы самостоятельно распределяли задачи и сроки. Упомяните, какие инструменты помогли держать всё под контролем.
- «Организовал процесс отчётности, автоматизировал сбор данных и сократил временные затраты на задачу на 30%»
- «Запустил проект Х в сжатые сроки: структурировал задачи, внедрил единый дашборд для команды, что помогло сократить время на коммуникации на 25% и сделать MVP за 6 недель вместо 9»
Навык принятия решений
По сравнению с 2024 годом ИТ-специалисты упоминают этот навык в резюме чаще на 83%, другие специалисты — на 63%. Компании ищут такие компетенции не только в руководителях и топ-менеджерах, но и в линейных сотрудниках.
Почему это важно
Сегодня темп работы такой, что идеальной информации для анализа почти никогда нет. Работодатели ценят людей, которые умеют не зависать в размышлениях, а принимать обоснованные решения и нести за них ответственность. Навык ценен при управлении проектами или командами, в работе с клиентами и подрядчиками, при анализе рисков и выборе стратегии.
Как развивать
Вот что советует Татьян Коен:
- Практикуйте метод «взвешенных сценариев»: описывать лучший, худший и реалистичный сценарии для любого решения. Так вы принимаете решение с открытыми глазами, страхуетесь от плохого исхода, но не исключаете лучший
- Начинайте с маленьких решений и постепенно переходите к более сложным, формируйте уверенность и самостоятельность
- Изучайте методы анализа данных (например, SWOT-анализ, дерево решений) для более обоснованного выбора
- Практикуйтесь в командной среде: принимайте решения совместно с коллегами или в проектной группе
- Запрашивайте обратную связь от коллег или наставников, обсуждайте как промежуточные, так и итоговые решения
Как показать в резюме
Опишите ситуацию, когда нужно было выбрать между несколькими вариантами, объясните ход рассуждений и почему именно это решение оказалось успешным. Важно показать не только результат, но и логику.
- «Столкнулся с постоянными сбоями в поставках от основного подрядчика, проанализировал рынок и принял решение перевести 50% заказов на нового поставщика. В результате удалось снизить риск срывов производственного графика на 25% и сократить затраты на логистику на 15% за квартал»
- «Перевёл нерентабельного клиента на новый пакет услуг, повысил прибыльность контракта на 40% и сохранил 5% оборота отдела»
Адаптивность
Ещё пару лет назад соискатели спокойно перебирали вакансии, а сегодня рынок труда изменился и стал более конкурентным. И это только один пример: меняется всё и везде, и решения прошлого года, квартала или даже месяца могут не работать в сегодняшних задачах. Выход из ситуации — максимально развивать гибкость и адаптивность в любом деле.
Почему это важно
Изменения происходят всё быстрее, и умение гибко реагировать на новые условия становится необходимым, чтобы сохранить конкурентоспособность. Адаптивность помогает справляться с неопределённостью, оставаться продуктивным и находить нестандартные решения. Работодатели тоже особенно ценят сотрудников, которые могут легко обучаться новому и находить выход из сложных ситуаций.
Как развивать
Вот что советует Анастасия Лиходиевская:
- Тренируйте гибкость мышления: ищите несколько решений одной проблемы, анализируйте плюсы и минусы каждого
- Будьте открыты к обучению, даже если это выходит за рамки текущих обязанностей
- Используйте тактику рефрейминга: старайтесь проблему воспринимать как тренировку или ситуацию для роста, чтобы снизить эмоциональный заряд
- Стабилизируйте режим сна и питания, создавайте себе опору, если вокруг всё нестабильно
- Оставляйте свободное место в расписании на непредвиденные задачи, чтобы снизить стресс от возможных изменений
Как показать в резюме
Подумайте о любой ситуации, которая выходила за рамки ваших привычных рабочих обязанностей, — и опишите её.
- «Быстро освоил новую CRM-систему, обучил её использованию команду из 10 человек и сэкономил до 10 часов в неделю на рутинной работе»
- «За 1 год освоил 3 новых навыка (Python, SQL, Data Visualization) для перехода в отдел аналитики»
ИИ-компетенции
В 2025 году владение искусственным интеллектом перестало быть нишевым навыком и стало массовым требованием во многих профессиях. Речь не всегда идёт о глубоких технических знаниях, гораздо чаще — о способности использовать ИИ, чтобы повысить эффективность своей работы. По нашим данным, 30% соискателей используют ИИ для составления резюме и сопроводительных писем.
Почему это важно
В рейтинге навыков уже давно последние позиции занимают классические офисные компетенции типа владения Microsoft Word — им на смену приходят ИИ-инструменты.
Нейросети автоматизируют рутину: им можно поручить составление отчётов, первичный анализ данных, генерацию простого контента, а в это время заниматься творческими и стратегическими задачами. Работодатели ценят, если сотрудники могут экономить ресурсы и ориентированы на бизнес-результаты.

Рынок ИТ меняется стремительно. Первая версия модели ChatGPT вышла в ноябре 2022 года — и всего за три года полностью изменила правила игры. Работодателю нужны специалисты, которые снижают ошибки в своей работе, масштабируют свои действия. ИИ с этим отлично справляется.
Дополнительный ценный навык — промпт-инжиниринг, то есть умение давать нейросетям правильные запросы и критически оценивать ответы.
Виталий Ранн считает, что ИИ-навыки пригодятся любому специалисту:
- Бухгалтеру — быстро анализировать выписки, формировать отчёты, находить аномалии в цифрах
- Менеджеру по продажам — делать ревью по письмам, получать информацию в удобном формате о технических особенностях продаваемых товаров, прогнозировать сделки
- Офис-менеджеру — оптимизировать графики, вести логистику, общаться с большим количеством подрядчиков из единого окна
Как развивать
- Начните с бесплатных инструментов: освойте базовые принципы работы с ChatGPT, Midjourney, Claude и другими популярными нейросетями. Главное — постоянная практика
- Пробуйте ИИ-инструменты для повседневных задач: составить рацион на неделю, спланировать день
- Затем переключайтесь на рабочие задачи. Нужно сделать отчёт? Дайте вводную, попросите нейросеть. Не знаете, как подступиться к задаче? Попросите совета, «обмозгуйте» вопрос с нейросетью
- Изучайте промпт-инжиниринг: учитесь формулировать запросы чётко, конкретно и структурированно для лучших результатов. Будет достаточно посмотреть видео в свободном доступе для старта
Как показать в резюме
Упоминание нейросетей в резюме — уже несомненный плюс. Их можно перечислить в блоке с навыками, которыми владеете, или описать результаты работы с ИИ.
- «Автоматизировал еженедельную отчётность с помощью ChatGPT, сократив время на подготовку с 4 часов до 30 минут»
- «Использовал Midjourney для быстрого прототипирования визуальных концепций, что ускорило этап подготовки презентации идей клиенту в два раза»
Можно просто записать навыки — или подтвердить их и подсветить в резюме. Если обладаете другими ИТ-навыками, пройдите тесты от hh.ru и оцените ваш уровень владения разными компетенциями. По нашим данным, 7 из 10 компаний используют фильтр по навыкам в поиске, а 3 из 10 — учитывают подтверждённые навыки. Если тест пройти не получилось — результат никто не увидит. А через месяц можно будет попробовать снова. Пройти можно тесты по Python, Java, С++, SQL, PHP и другим навыкам.



