«Стресс-серфинг»: учимся извлекать пользу от стресса
«Стресс — это единственный способ исследовать жизнь и наслаждаться ей», — уверен Иван Кириллов, автор концепции «Стресс-серфинг». Почему стресс — это хорошо, он расскажет на конференции HeadHunter в Санкт-Петербурге.
Cтресс — естественная реакция, весьма полезная в умеренных количествах. А волны стресса — это прекрасное поле для серфинга, стресс-серфинга, — навыка, который позволяет получать энергию от стресса и добиваться особенных успехов в самые непростые моменты вашей жизни.
Удивлены? В рамках блока LIFE на конференции от HeadHunter состоится мастер-класс Ивана Кириллова, который научит, как обратить стресс в своевременный источник энергии и информации, чтобы улучшить здоровье, отношения внутри коллектива и вне его, свою собственную эффективность и эффективность персонала в компании и, как следствие, повысить качество жизни.
«Стресс — это единственный способ исследовать жизнь и наслаждаться ей»
Мастер-класс позволит:
- научиться использовать собственный стресс;
- усилить мотивирующую корпоративную культуру, нацеленную на развитие;
- развить базовые навыки стресс-серфера.
Побочные эффекты:
- улучшение качества жизни;
- рост удовлетворения и личной эффективности;
- снижение рисков;
- оптимизация расходов, связанных с лечением и потерей трудоспособности.
О ведущем:
Иван Олегович Кириллов — кандидат медицинских наук, врач-психиатр и признанный в мире психотерапевт. Уже больше 17 лет он помогает людям справляться с их кризисами, находить баланс и наслаждаться жизнью. Сочетание успешной психотерапевтической практики с опытом эффективного корпоративного тренера и коуча для топ-менеджеров стало основой для создания в 1999 году концепции стресс-серфинга.
Доктор Кириллов меняет привычную точку зрения на стресс так, что теперь вы можете превратить его в великолепный ресурс энергии и информации для развития и улучшения качества вашей жизни.